A importância de normalizarmos o ganho de peso

Quando foi que se tornou “normal” criticarmos alguém pelo seu peso, principalmente quando parece elevado, ou seja, fora dos “padrões” sociais?

Já reparou que temos uma séria mania de elogiar pessoas pela perda de peso e atacar quando há ganhos? Parece parte de um senso comum…

Na semana passada, essa pauta sobre críticas ao kgs alheios ganhou voz com uma postagem da cantora Demi Lovato nas redes sociais. Junto a isso, ela aproveitou para também alertar muitas pessoas sobre os ricos e sofrimentos de quem sofre de transtornos alimentares.

“Elogiar alguém por sua perda de peso pode ser tão prejudicial quanto elogiar alguém por seu ganho de peso, se você não conhece a história de alguém com comida, por favor, não comente sobre seu corpo, porque mesmo que sua intenção seja pura, isso pode deixar essa pessoa acordada às 2 da manhã pensando nessa afirmação. Faz você se sentir bem? Sim, às vezes…mas apenas para a voz barulhenta de distúrbio alimentar dentro da minha cabeça que diz ‘Veja, as pessoas gostam de você mais magra’ ou ‘Se você comer menos, perderá ainda mais peso’. Mas também pode ser uma merda as vezes, porque começo a pensar ‘O que eles pensavam do meu corpo antes?'”, comentou Demi.

A cantora tem sido uma das principais influenciadoras sobre temas e questões relacionadas ao corpo, afinal, há um tempo ela sentiu na pele as críticas pelo seu ganho de peso, passou a se esconder e desenvolveu disturbios alimentares, hoje fala abertamente sobre, justamente para “normalizar” esse tipo de situação e levantar a bandeira do respeito e aceitação com todos os tipos de corpos.

Vale refletir também sobre o ato de elogiamos e inspiramos a perda de peso, essa atitude – mesmo que insconsciente – colabora para um determinado padrão social, que muitas vezes vem acompanhado de estresse, ansiedade, baixa autoestima e até doenças (como anorexia). O importante é incentivarmos a saúde, o auto cuidado e a diversidade de corpos!

Afinal, não existe ser humano igual, cada um de nós temos diferenças de genética, hábitos, idade, estilo de vida, comportamento….

É fundamental que a gente normalize a diversidade e dê espaço para todos os tipos de corpos, assim como de raças, etnias, gêneros, é a melhor maneira de evitar o pré-conceito, eliminar julgamentos, dar voz as minorias e abraçar as diferenças como algo natural da vida, e assim possamos combater todos os tipos de auto sabotagem e até sintomas e auto “agressões” físicas. Uma das formas é pressionarmos as marcas que gostamos e consumimos para cada vez mais mostrar diversidade em suas campanhas!

Concorda?

Beijos e bom final de semana

Mari