Sleep Lines: Entenda o que é e saiba como combater as rugas do sono

“Linhas do Sono” é a tradução de “Sleep Lines” e se trata de rugas que adquirimos ao longo do tempo enquanto dormimos.

O surgimento dessas rugas são mais comuns em pessoas que possuem o hábito de dormir de lado ou de bruços, pois o peso do corpo durante o sono tende a pressionar a pele do rosto e pescoço criando marcas que podem se tornar definitivas.

Para aquelas pessoas que tem o costume de dormir sempre do mesmo lado os efeitos podem ser ainda piores, já que um dos lados acabar pormanifestar linhas de expressões mais significativas do que o outro, justamente por esse fato.

Na imagem acima é possível entender as rugas naturais da idade de um lado enquanto o outro “sofre” com o complemento de outras rugas geradas por esses hábitos.

As “Linhas do Sono” começam a ficar mais aparentes a partir dos 30 anos, já que é quando passamos a ter perdas mais significativas de colágeno, porém elas podem ser percebidas forma sutil, após os 40, junto com as diminuições e alterações hormonais, é que de fato elas devem ficar mais aparentes.

É possível tratar “Sleep Lines”?

Com certeza!

O principal meio seria evitar as posições de sono que agravam esse fator priorizando dormir de barriga para cima, porém se você já passou da idade que elas podem se agravar, além de começar a evitar dormir de lado ou de bruço, vale se aprofundar em outros cuidados, como:

• Opte por travesserio anatomico

Esse tipo de travesseiro se adapta a anatomia de rosto e pescoço por isso tende a ser menos “agressivo” já que causa menos pressão

• Prefira tecidos lisos e macios na roupa de cama

Tecidos como seda ou cetim facilitam o deslizamento do rosto e também evitam pressão e fricção

• Mantenha uma rotina de tratamentos e hidratação facial

Principalmente ao ir dormir e ao acordar, priorize tecnicas de massagem facial juntamente com produtos hidratantes e, em alguns casos, preenchedores. Esse hábito pode evitar ou amenizar o surgimento dessas e de outras linhas de expressão.

• Invista em procedimentos estéticos

Se as linhas de expressões já estão evidente, vale buscar tecnologias que auxiliam nesse processo. Hoje, existe uma infinidade de meios para tratar esse e outros sinais de envelhecimento e maus hábitos. Algumas alternativas são: preenchedores, biostimuladores de colágeno e microagulhamento. Mas, não esqueça, busque um profissional de qualidade que possa te orientar nessa jornada.

Beijos,

Mari