Skin Cycling: a nova tendência de rotina de beleza

Um novo termo criado pela Dra. Whitney Bowe, dermatologista norte americana, viralizou no Tik Tok e de lá se tornou pauta no The New York Times nessa última semana.Uau!

Estou falando sobre “Skin Cycling”, que promete ser a técnica do momento nos cuidados com a pele!

O termo surgiu junto a um alerta sobre os “exageros” dos dias atuais na rotina de skincare. Sabemos que hoje, somos bombardeadas com diversos tipos de produtos de beleza no mercado e cada vez mais a tecnologia vem avançando e descobrindo novas fórmulas, ativos e ingredientes com diferentes finalidades.

Claro que tudo isso é muito positivo e tem nos ajudado a estarmos mais atentas e engajadas nos cuidados com a pele, além da existência de diferentes produtos para todos os tipos de pele. Mas, por outro lado, são diversos ativos sendo incluidos na nossa rotina e misturados com outros ativos. Isso está certo? É realmente necessário manter uma rotina de skincare com diversas etapas e várias aplicações de produtos?

Skin Cycling prega o “menos é mais” e traz o retorno do “básico” nos cuidados com a pele: limpeza, hidratação, proteção e DESCANSO. Sim, além de evitar mistura de ativos, é necessário deixar que a pele descanse por alguns dias, priorizando somente uma boa hidratação

A principal ideia e lição é: não misturar retinol com ácidos esfoliantes!

Para sair dessa rotina, a Dra Bowe propõe uma espécie de rodízio de ativos. A receita é:

Segunda-feira: ativos esfoliantes

Terça-feira: retinol

Quarta-feira: descanso

Quinta-feira: descanso

…e repita esse ciclo pelos próximos dias!

Dessa forma a esfoliação de pele será feita da maneira correta: no máximo duas vezes por semana. Além de evitar misturar ativos que juntos se tornam perigosos para a pele e, claro, deixar a pele descansar. Nos dias de descanso é possível somente aplicar produto hidratante, ou então não aplicar nada.

Essa seria a rotina “ideal” de cuidados com a pele, sem muitas firulas, etapas e mistura de produtos.

Bacana e super importante, né?

Beijos e bom fds,

Mari